肌の仕組みを知ることから

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肌の仕組みを知ることから

肌の仕組み

美しくありたいと思う方はたくさんいます。しかし、お肌自体がどんな作用をしているのかを知らない方がとても多いです。ここで注目してもらいたいポイントとしては、お肌は中のケアがとても大事であること。お化粧品は肌内部に入らないことです。

お肌自体が栄養と酸素からたっぷりもらった栄養で赤ちゃん細胞を作り出し、この細胞が形を変えながら新陳代謝を繰り返していきます。その結果、風や外部からの刺激に負けない角層が出来上がります。この角層に水分がしっかりあり、レンガのように強固であればあるほど、外からの刺激から守ってくれます。例えお化粧品で保湿したりカバーしたとしても内部がもろくカサカサであった場合表面にも大きく影響が出てきます。そのため内部から血行をよくするマッサージなどのケアを取り入れる方がよいです。

このマッサージも注意があります。通常、肌トラブルを感じると人は何かケアをしようとお手入れを頑張ってしまいます。しかし、風邪を引いたときに運動せず睡眠とるように肌トラブルがおきたときはマッサージをおやすみして保湿メインにすることなど肌に合わせたケアが大切です。また、筋トレもやりすぎは筋肉痛になってしまうように、適度にすることを継続する方が自然と筋肉もつきます。顔も一緒なので、マッサージもやりすぎはよくありません。

次のポイントは、化粧品が肌内部に入らないことです。お化粧品をつけるとキレイになれると思う方も多いです。日本は化粧品産業が盛んなので、メディアの影響は大きいです。しかし、実はお化粧品は肌にははいらないので、お化粧品でキレイにすることは不可能です。なぜなら異物をいれないようにバリア機能が働くからです。しかし、一番表面の角層には浸透するようにバリア機能がゆるくなります。よくお化粧品のCMなどで角層まで染み込む(吸収)とあるのは、実は当たり前です。しかし、言葉のマジックで私たちは無意識に肌内部まで吸収されると思いがちです。お化粧品はあくまでも表面の保湿であることを心にとめていくことも今後のお化粧品選びに役立ちます。

以上、お肌のポイントとして大切なことをお伝えしました。学校の授業でもこれらのことを学べると女性にとっては人生で役立つことなのですがね。



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