水素水で細胞活性化

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水素水で細胞活性化

私は、水素スティックをぺットボトルに入れて毎日飲んでいます。今までは、普通にミネラルウォ―タ―を飲んでいたのですが、外食や、スイーツ等の間食が多く、便秘がちになり、肌荒れもひどくなりました。

便秘薬を服用しても、改善の兆しが見られないので、どうすればいいか、自分なりに、いろいろ研究した結果、水素水が細胞を活性化し、新陳代謝を促進するので、便秘にも効くということが分かり、通販で口コミの良い水素スティックを購入しました。

早速、ぺットボトルに入れて、飲み始めました。
水が、とてもまろやかで、飲みやすくて、口当たりも良いので、今までよりも水分補給量が増えました。
外食のときも、必ず携帯して飲み、その水を、霧吹きに入れ、化粧水代わりとして、肌に吹き付けたりもしてみました。

すると、便秘が解消して、肌も化粧水のときよりも、しっとりとしてきました。
観葉植物や、切り花も、水素水に変えてみると、花や葉がイキイキとして、すごく長持ちし、浄水器のときとは確かに違いました。

料理や、お米を炊くとき、コーヒーやお茶をのむとき等、今では、ほとんどのシ―ンで水素水を使うことにしています。

やはり水は、人の身体を構成する、大切な成分なのだということを学びました。
これまでは、炭酸飲料や、コーヒー等をよく飲んでいましたので、細胞の中にまで、新鮮な水分が行き届くことはなく、毒素が溜まり、新陳代謝率が落ちたことが原因で、便秘や、肌荒れになったということが分かり、新鮮な水分を補給すると、それらの症状が解消されるということも勉強になりました。

いままでの食生活も見直して、身体の芯から丈夫で健康な人になりたいと思い、できるだけ、自分で手作りすることを心がけています。

水素水だけでなく、食べ物や、生活スタイルの根本が改善されれば、ストレスもあまり感じられなくなり、それが美容や美肌にも、大きく影響すると思うのです。
身体の内と外、芯から健康で美しくなりたいので、まだまだ研究中です。


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